Come pulire i polmoni

• Come pulire i polmoni

Purtroppo, nelle moderne fumatori russi sono fino al 68% della popolazione. La gente semplicemente non si rendono conto che tipo di carico testare i loro polmoni e come è duro, è necessario pagare per un momento di debolezza in seguito. polmoni sporche causando malattia molto grave - se non si può smettere di fumare, o almeno pulire correttamente e in tempo.

Come pulire i polmoni

ananas dieta

Costoso, ma efficace. Mangiare ananas fresco tutti i giorni, si sta facendo il vostro regalo perfetto facile: in questi frutti tropicali contengono il principio attivo, la bromelina, che aiuta a ripulire i polmoni. Inoltre, ananas hanno una note proprietà anti-infiammatorie: aiutano ritirare le tossine e le tossine.

Come pulire i polmoni

Il tè verde

Procedere con le solite bevande al tè verde. Le sue foglie contengono un catechina antiossidante estremamente utile, si è dimostrato uno strumento efficace nella lotta contro il cancro.

Come pulire i polmoni

La respirazione profonda

La luce deve essere somministrato lavoro. E 'meglio iniziare a praticare jogging, combinate con esercizi di meditazione quotidiana. Profondo flusso sanguigno respirazione ai polmoni aumenta a volte, porta alla conclusione di tali tossine e resine.

Come pulire i polmoni

erbe inalazione

Ricordate l'inalazione infanzia classico? E 'tempo di rinnovare questi trattamenti. Aggiungere a Spese di acqua calda da ribes foglie, pino, eucalipto, salvia e menta. Completa il corso di due settimane di inalazione ogni notte, e nei polmoni vi ringrazieranno.

Come pulire i polmoni

Medicamenti

Se ritenete che i polmoni sono davvero in uno stato triste, senza il supporto non fa droghe. Iniziare a prendere complessi vitaminici A, B, C ed E con dosi di selenio e zinco. Non impedire corso orotato di potassio drink - integratori di steroidi hanno un effetto benefico sul sistema circolatorio.